ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…
Преимущества
Каталог товаров
Комплексы упражнений
Партнерам
Контакты
Меню
ГОТОВАЯ ПОЛЕЗНАЯ ЗАВАРКА
МУЖСКАЯ ТЕМА
https://aktivico.ru/wp-content/uploads/2023/10/kompleks_02-2.mp4
ПРОЙДИ ПРОСТОЙ ОПРОС И ПОЛУЧИПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТЕРНИРОВОК
×
Пройди анкету и тест
Выбери готовую программу
Закрыть
×
ЗАПОЛНИ АНКЕТУ ПОЛУЧИ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК!
Ваш пол:
М
Ж
Ваш возраст:
до 25
до 40
до 55
старше 56
Места тренировок:
в зале
на открытой спорт площадке
на стадионе
дома
Инвентарь:
нет
утяжелители
коврик
фит бол
резинки
функциональное оборудовани
штанги
гантели
Ограничения по здоровью:
нет
сердечно сосудистая система
опорно двигательный аппарат
желудочно кишечный тракт
обмен веществ
дыхательная система
Вес:
Рост:
Ваша тренировочная цель:
похудеть
увеличить мышечную массу
улучшить гибкость
борьба со стрессом
подготовиться к соревнованиям
улучшить состояние здоровья
для тонуса
Сложность тренировки:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Готово
Пройти еще раз
Выбери готовую программу
Поиск
Главная
Преимущества
Каталог
Статьи
Партнерам
Контакты
